更年期障害について
更年期障害について
更年期障害が始まるのは何歳ぐらいからなのでしょうか。更年期障害は、40歳を過ぎた女性にとって、だんだんと気になってくるのではないでしょうか。
更年期は、閉経する前後の約10年の期間を指しています。いわゆる「性成熟状態から卵巣機能が完全に消失するまでの期間」と定義されています。日本女性の平均的な閉経年齢は50歳くらいといわれているので、一般的な更年期は40代半ば?50代半ばまで、この約10年間があたるとされています。もちろん、個人差がありますので、一般的な目安として考えて下さい。
閉経する5年程前から更年期が始まりますが、それまではきちんと周期的に来ていた生理がだんだん不規則になってきます。生理の間隔が空いたり逆に早くなったり、その他出血の量が減ったりします。また生理があったとしても無排卵という状態があります。そのような不規則な状態が続いていき、その後生理が止ってしまいます。生理が止まってから１年を過ぎた時点を通常閉経であると判断しています。
また、最近若年層の更年期障害が増えています。早発閉経といわれ、平均的な年齢よりも早い時期から更年期障害の症状が出て、「若年性更年期障害」とよばれています。50歳前後だと言われている閉経時期に対して、20代?30代で生理が止まってしまい、更年期と同じように卵巣の機能が低下し、更年期障害と同様の症状が現れます。
30代の女性に急増しているようですが、その原因として働き盛りの年代で、ストレスや不規則な生活、食生活などにより女性ホルモンのバランスを崩しているのではないかと考えられています。